
Холли Филлипс — об авторе
Книги
Смотреть 4Рецензии
Смотреть 2418 июня 2022 г. 19:13
585
4.5
А мне пониравилось. Во многом потому, что я сидела и повторяла себе: "Не раскатывай губу, не раскатывай губу, сейчас выяснится, что все вампиры, а твой лоб и так болит от фейспалмов". И вот тут спойлерну, и даже знака не поставлю - оказывается, что это не вампиры, а Дикая Охота. И потому, хотя я вся сидела, сжавшись, ожидая всякой гадости, вроде "ууу, секси-стайл", тут меня сперва театральный эстетикой, а потом любимым викканством. Кстати, спойлерю это потому, что не для всех будет очевидно, в чём тайна.
Стиль написания и понравился, и нет. Всё окружающее подано всполохами, будто через восприятие бездомной девочки-наркоманки Сейди. Сразу были заниженные ожидания к логике её поведения, она глуповато, что и заявлено, причём ей хочется верить своим новым знакомым.
Мне очень сложно сказать…
23 июля 2020 г. 23:32
966
3 350 страниц книги можно уложить в одно значимое предложение:
Если вы чувствуете постоянную усталость на протяжении длительного времени, то вам точно нужно посетить врача, ведь только он сможет разобраться в ее истинных причинах.
И это объяснимо. Книгу ведь писала врач.
На самом деле, я не очень люблю self-help литературу. Думаю, что она по большей части бессмысленна. То есть, тот же эффект вы можете получить прочитав пару-тройку статей из гугла по интересующему вас вопросу.
Однако в "Устала уставать" действительно есть некоторые полезные штучки.
Во-первых, она заточена исключительно под женщин (серьезно, если вас тригерит от нарочито феминизированного изложения - лучше не читайте).
Во-вторых, в ней вы найдете перечень самых распространённых среди женщин (см. первый пункт) заболеваний, следствием которых может быть усталость.
В-третьих, к каждому…
Цитаты
Смотреть 22Лайфхаки
Смотреть 123 марта 2021 г.
144
Базальная скорость метаболизма или сколько надо есть
Формула Харриса - Бенедикта для оценки базальной скорости метаболизма человека. 1. Начните с базовых 655 килокалорий; 2. Умножьте свой вес(в кг) на 9,6; 3. Умножьте свой рост(в см) на 1,8; 4. Сложите эти первые три цифры и отложите пока сумму в сторону; 5. Умножьте свой возраст на 4,7; 6. Вычтите полученное в пункте 5 число…