Книги
Смотреть 4
Рецензии
Смотреть 24
Эксперт
Король
18 июня 2022 г. 19:13
591
4.5
А мне пониравилось. Во многом потому, что я сидела и повторяла себе: "Не раскатывай губу, не раскатывай губу, сейчас выяснится, что все вампиры, а твой лоб и так болит от фейспалмов". И вот тут спойлерну, и даже знака не поставлю - оказывается, что это не вампиры, а Дикая Охота. И потому, хотя я вся сидела, сжавшись, ожидая всякой гадости, вроде "ууу, секси-стайл", тут меня сперва театральный …
Эксперт
по книжным обложечкам
23 июля 2020 г. 23:32
969
3 350 страниц книги можно уложить в одно значимое предложение:
Если вы чувствуете постоянную усталость на протяжении длительного времени, то вам точно нужно посетить врача, ведь только он сможет разобраться в ее истинных причинах.
И это объяснимо. Книгу ведь писала врач.
На самом деле, я не очень люблю self-help литературу. Думаю, что она по большей части бессмысленна. То есть, тот же эффект вы можете получить прочитав пару-тройку статей из гугла по …
Цитаты
Смотреть 22
12 февраля 2024 г., 19:12
12 февраля 2024 г., 19:06
Лайфхаки
Смотреть 1
23 марта 2021 г.
145
Базальная скорость метаболизма или сколько надо есть
Формула Харриса - Бенедикта для оценки базальной скорости метаболизма человека. 1. Начните с базовых 655 килокалорий; 2. Умножьте свой вес(в кг) на 9,6; 3. Умножьте свой рост(в см) на 1,8; 4. Сложите эти первые три цифры и отложите пока сумму в сторону; 5. Умножьте свой возраст на 4,7; 6. Вычтите полученное в пункте 5 число…
