Отзывы о книге Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Безусловно, моя любимая книга по психологии взаимоотношений с твоим партнером, основой которой является направление психотерапии - ЭФТ.

Эмоционально-фокусированная терапия базируется на теории привязанности и необходимости признать, что каждый человек нуждается в любви, также как в пище или воде. И именно гармоничные отношения, основанные на поддержке и принятии, помогают нам справляться со …

Любовь — непрерывный процесс поиска эмоциональной связи, равно как и её утраты и повторного обретения.

Хочется вставить невеселую шутку, что в прошлый раз я читала эту книгу на заре прошлых, собственно, отношений, и вот сейчас перечитываю в разводе, что, наверное, не будет лучшей рекламой для данной литературы по сохранению отношений. Но этот прикол не имеет связи с реальностью, потому что речь …

Начиная читать эту книгу, я и не подозревала, что в основе ее подхода лежит теория привязанности Боулби. Эта теория не раз появлялась в моей жизни, что только доказывает ее важность. Мне показалось, что автор очень поверхностно рассказывает о самой сути теории. Сам же метод ЭФТ кажется обманчиво простым, но чтобы его применить, необходимы хорошие навыки рефлексии и работа с внутренними …

Приятно читать про то, что ты и так знаешь, но словами психолога с многолетним стажем, который потратил на это уйму времени. Это базовая база будто, которую не плохо напоминать себе через книги. 

Если говорить о самом большом минусе тут, то это куча диалогов, которые автор использует как примеры. А хотелось меньше диалогов, больше фактов. Уместно, но слишком много и к середине книги надоедает.

Одн …

.. пожалуйста, не копите в себе обиду, душевные терзания, вызванные любимым человеком, чтоб в дальнейшем не образовалась травма.

Разговаривайте друг с другом, обсуждайте проблемы сразу, а не через 5-10 лет.

Хвалите друг друга и поддерживайте в любых начинаниях и проявлениях. Именно поддержка любимого человека вселяет веру и надежду, что все не зря, ты идешь верным путем.

Если кто-то из партнеров …

«Обними меня крепче» Сью Джонсон

Автор рассказывает  о методике Эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). Она позволит желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные отношения с близкими. Психолог популярно излагает принципы разработанной ею методики, затрагивает острые темы, подкрепляет результат практикой. 

В какой-то момент стала отмечать ручкой. Подкрались …

Книга "Обними меня крепче" открывает глаза на человеческую потребность в близости, раскрывает причины того или иного поведения человека и способы решения сложных ситуаций в отношениях. Во время чтения невольно задумываешься над ситуациями и начинаешь смотреть со стороны на свои отношения, пытаясь понять, а не относится ли это к тебе. Из-за конкретных примеров в диалогах и их разбора, понимание …

Это хорошая и местами даже очень полезная книга про отношения, она определённо превзошла все мои ожидания.

Эта книга прекрасно исследует некоторые из наиболее серьёзных проблем в отношениях. По мнению Джонсон, большая часть проблем возникает из-за невозможности чувствовать себя в эмоциональной безопасности с партнёром. Трудно открыться и создать связь, когда мы боимся осуждения, быть …

В книге поднимается тема единения людей и то, что ими движет на всех этапах отношений. Книга будет полезна тем, кто зашел в бытовой тупик и не может выбраться из него. В большинстве случаев, ее рекомендуют парам, которые "сидят у разбитого корыта" в попытках собрать его воедино. Не думаю, что людям, у которых есть идеальные отношения или вовсе отсутствуют отношения будет интересно читать. Разве …