Зарубежная психология — ✔️топ-100 книг с высоким рейтингом

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

У Гарта Каллахана почти нет шансов увидеть, как его дочь Эмма взрослеет, заводит друзей, впервые влюбляется, танцует на выпускном балу. Он не знает, сколько еще дней проведет вместе с ней и любимой женой. Но он нашел способ оставаться на связи с близкими каждый день, даже если не сможет быть рядом. До окончания школы осталось 826 дней, и каждый день Эмма будет получать записку на салфетке, что бы ни случилось.

Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо "Магическая уборка", никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем, благодаря видео, выложенным в Интернет, и женщин по всему миру. Книгу перевели на 35 языков и очень скоро она заняла 1 место в рейтинге Amazon.com, где продержалась более полугода, а сейчас, 2 года спустя, "Магическая уборка" по-прежнему в ТОП-50 самых популярных книг. В России за полгода было продано более 100 000 бумажных и электронных копий.
Сейчас Мари Кондо представляет свою 2-ю книгу, "Искры радости", иллюстрированный практикум по методу КонМари, в котором вы найдете:
· пошаговую инструкцию в картинках, как складывать одежду, чтобы она занимала минимум места и при этом сохраняла форму;
· иллюстрированные правила организации вещей в шкафах и комодах;
· руководство по хранению самых разных категорий, от бытовой химии до фотографий и документов;
· ответы на самые распространенные вопросы от тех, кому все еще тяжело выбрасывать хлам;
· уроки простой и полной радости жизни в окружении любимых людей и вещей.

В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить. Что придумал пес, который жил в доме с десятью детьми. Кошка пять раз заходила в горящий дом, чтобы спасти своих котят. Каким даром обладал трехлапых гепард. Как маленькая девочка с волком дружила. Иногда мы спасаем животных, а потом они спасают нас… И другие 96 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.

Английский журналист Майкл Бут прожил в скандинавских странах больше 10 лет и пришел к выводу, что в мире слишком идеализируют Северную Европу. Решив развеять стереотипы, он написал честную книгу о настоящих скандинавах. Бут описывает датчан, шведов, финнов, норвежцев и исландцев, исследует их причуды и недостатки, рассказывает о темных сторонах жизни и объясняет, почему Скандинавские страны стали такими успешными в экономическом и социальном плане, а также рисует более темную картину скандинавской действительности, чем все привыкли думать.

Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе — депрессии, мании, попытку самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности.

Все началось с "Лаборатории любви". Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 "подопытных" пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод. Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака, какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям, как в счастливых семьях решают проблемы со свекровью, деньгами и грязной посудой. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у…

Эта коллекция рождественских историй согреет ваши сердца в долгие зимние вечера и подарит праздничное настроение и ощущение предстоящих чудес. Реальные истории о семейных традициях, сплачивающих всю семью, о любви, способной преодолеть трудности, и о настоящих чудесах, которые мы сами можем сотворить для наших близких.

Одинокая вдова получает рождественский подарок…. от покойного мужа. Семейная тайна связывает несколько поколений женщин. Кто-то получает на Рождество игрушки, а кто-то – родителей. Мальчик пережил горе утраты, но продолжал дарить любовь. Нет денег – нет подарков? Или необязательно… И другие 96 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.

Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А. Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и золотой середины. Осознав его суть и слегка скорректировав свои повседневные привычки, вы сможете приблизиться к идеалу лагома, а значит, к своему счастью.

Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль, и никто ее даже не услышал. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам. От других ученых его отличает прекрасное чувство юмора — он выступает в жанре стендап и ведет научно-популярный блог под названием ""Болтовня о мозге"" (Brain Flapping) для The Guardian. В своей книге ""Идиотский бесценный мозг"" он предельно просто объясняет все, о чем вы догадывались, но не знали наверняка. Из книги вы узнаете: - Каким образом мозг управляет нашими желаниями и страхами. - Почему нам свойственно приукрашивать действительность. - Зачем мы совершаем нерациональные поступки. - Что происходит с людьми в депрессии. - Как наркотики влияют на наш мозг.

Хюгге — это умение видеть волшебство в обыкновенном. Для датчан это главная жизненная философия. Чтобы написать эту книгу, Мари Содерберг отправилась в путешествие по всей Дании, чтобы узнать у простых датчан, что для них значит хюгге и как они создают уют хюгге в своей жизни.

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и…

Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, — "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения.
Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир — изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира. Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения.
Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом — в новой версии легендарной книги!

И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого семье дохода и т. п.

Являясь системой, семья нуждается в дисциплине и правилах — иначе в ней не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и... любви.

Итак, в семье должны реализовываться четыре различных роли, для того чтобы все эти действия стали возможными: Производство результатов (Production — P), Администрирование (Administration — A), Предпринимательство (Enterpreneurship — E) и Интегрирование (Integration — I), которые и составляют аббревиатуру PAEI. В случае, когда одна или несколько ролей не исполняются, в браке станет чего-то не хватать, и он рискует разбиться о камни.

Все четыре роли PAEI не могут быть совмещены друг с другом одновременно, и никто одновременно не может исполнять их в одиночку. Таким образом, брак представляет собой взаимодополняющую команду, где один из партнёров берёт на себя одну часть ролей, а другой — оставшуюся. Это объясняет то, почему противоположности притягиваются.

Беда в том, что, когда вместе собираются люди с несхожими стилями поведения, среди них возникают конфликты. Конфликт может перейти в деструктивную фазу и привести к разводу. А может помочь дальнейшему развитию и самореализации. Зависит это от того, присутствуют ли в семье взаимоуважение и доверие.

Это книга о взаимоуважении и доверии и о том, как их развивать и пестовать в своей семье.

В современном мире, зацикленном на успехе, многие одинокие люди чувствуют себя неудачниками. «Не целовался, не прикасался, не обнимался, за руку не держался, друзей нет, девственник» — так описывают себя завсегдатаи форумов инцелов, сообществ мужчин, отчаявшихся найти пару. Тысячи инцелов горько иронизируют над обществом, мечутся между попытками улучшить внешность и принятием вечного (как им кажется) целибата и рассуждают, кого ненавидят больше: женщин или самих себя. А некоторые решают отомстить — и берутся за оружие. В книге «Инцелы» практикующий шведский психиатр Стефан Краковски приоткрывает дверь в этот мир. Он интервьюирует…

Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями? Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то…

Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские бизнесмены. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет. Этот закон не ведает разделения по принципу национальности, расы или религии. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и в личной жизни. Используя силу Каменного Лица, Черного Сердца, каждый из нас открывает то предназначение, которому должен быть верен.

Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком? Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил. Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного «подзарядиться», или у вас…

Результаты 40-летнего исследования, которое впервые дало научный ответ на вопрос: чего же хотят женщины? И показало, что нужно делать мужчине, чтобы привлечь женщину и построить крепкие отношения. Руководство, представленное на этих страницах, основано на реальных исследованиях и жизненных отношениях — и плохих, и неплохих, и даже замечательных. Большая часть этих сведений неизвестна миру клинической науки. В прошлые годы клинические специалисты, писавшие на темы отношений, имели возможность наблюдать только неудачные пары, поэтому их представления о том, какими должны быть счастливые отношения, опирались на голые фантазии. Эти эксперты…

Эта книга – не из серии «Помоги себе сам». В ней Хаим Шапира – дважды доктор наук, математик, философ, психолог, литератор – пытается найти ответ на волнующий каждого вопрос – что такое счастье? И что надо делать (или чего не делать), чтобы стать счастливым человеком. К поискам привлечены такие авторитеты, как Платон, Декарт, Шекспир, Чехов, Вуди Аллен... Маленький принц, Винни-Пух, Алиса из Страны чудес и многие другие. Читатель узнает также, почему в нашей жизни так важны числа, что считают высшим счастьем женщины и почему их точка зрения так удивляет мужчин, всегда ли ученье – свет, что такое гнев и какова цена истинной дружбы. Хаим…

Синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше. Многие знают кого-то с СДВГ: одноклассника, коллегу, партнера или сами живут с этим синдромом. СДВГ – страшная сила, приносящая боль миллионам людей. Но если ее обуздать, она разбудит в человеке таланты, которые нельзя ни освоить, ни купить. Часто она – источник творчества и креатива. Эта сила влечет за собой изобретательность и неординарное мышление. Она даже может стать настоящей суперспособностью для вас или вашего ребенка. Если действительно понять СДВГ и взять его под контроль, он может оказаться…

Изучение смерти имеет ключевое значение для осознания психических процессов. Без близкого знакомства с переживанием смерти и процессом смерти-возрождения невозможно понять религию, мистику, шаманизм, мифологию. Согласно различным мистическим школам, люди, пережившие смерть или смертельную опасность и возвратившиеся к жизни, называются дважды рожденными. Соприкосновение со смертью изменяет отношение к ней независимо от того, является ли данное соприкосновение чисто символическим или же происходит в действительности, например, в результате несчастных случаев либо в ходе событий, приводящих к клинической смерти.

Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.

Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха?

Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди уже начали свой день и побеждают в борьбе за карьеру и личную жизнь.

Они на встречах, которые приносят миллионы от слияний и поглощений. Они на школьных выступлениях своих детей. Они на утренней пробежке. Они отключили телефон в субботу. Они фонтанируют идеями и знают, как «зажечь» свою команду.

Опираясь на истории из жизни и научные исследования, эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркамп рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для достижения того, что другим кажется невозможным.
А вы не боитесь проспать свой шанс?

В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому — особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге — умение жить настоящим. Автор книги «Книга hygge» Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие окружающего мира, и вы тоже сможете наполнить свою повседневную жизнь хюгге. Где вы чувствуете себя как дома? Какие занятия приносят вам умиротворение? С кем вам легче всего общаться? Что помогает вам расслабиться? Эти вопросы охватывают те понятия, из которых складывается хюгге: комфорт и уют, гармония с собой и окружающими, благополучие и следование обычаям. Простые советы, как найти островки спокойствия в ежедневной суете дел, и прекрасные фотографии в стиле хюгге превращают книгу в идеальный путеводитель по освоению искусства жить здесь и сейчас.

Как принцесса из сказки не хочет целовать противную лягушку, чтобы превратить ее в прекрасного принца, так и что-то удерживает многих из нас от исполнения мечты. Наши негативные мысли, настрой, эмоции могут мешать достигнуть того, на что вы действительно способны. В этой книге Брайан Трейси — один из ведущих мировых экспертов по личному развитию — предлагает набор практичных стратегий, которые помогут вам превращать уродливых лягушек в прекрасных принцев. Только научившись «целовать лягушку», то есть обретя навык постоянного поиска позитивных качеств в каждом человеке и ситуации, можно раскрыть свой потенциал и добиться успеха. В основу…

911 — телефон Спасательной службы в США. Этот номер американцы набирают, когда сталкиваются с серьезными бытовыми проблемами, когда случается беда. Часто и саму Спасательную службу называют "Службой 911". - Как осуществить свои заветные желания? - Как получать помощь и мудрость из незримого мира? - Как при помощи расслабления улучшать свое здоровье? - Как защититься от промывания мозгов и психических "вампиров"? - Как перепрограммировать свой "внутренний компьютер" на успешную, счастливую жизнь? Вам поможет сделать это "метод управления сознанием" Хосе Сильвы. Среди последователей Метода Сильвы — Ричард Бах, Шакти Гавэйн, Уэйн…

Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?

Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, ― только так вы сохраните и укрепите ваш союз. Будете копить обиды ― получите взрыв. На примерах из собственной обширной практики автор книги показывает, как управлять разными конфликтными ситуациями, переводя диалог двух разозленных и обиженных людей в позитивное русло, и избегать самых распространенных поведенческих ошибок, сохраняя взаимопонимание, доверие и уважение друг к другу.

Женщины по своей сути — лидеры, кормилицы и утешительницы. Но сегодня на их плечах лежит столь тяжкая ноша, что порой они не выдерживают. Лихорадочный темп жизни, непомерные нагрузки на работе, проблемы в семье являются причинами повышенной тревожности, депрессивного состояния и эмоционального выгорания. Что хуже всего — женщины винят в своем состоянии самих себя, полагая, что просто обязаны с ним справляться. Одни снимают напряжение таблетками, другие прибегают к сладкому, третьи к алкоголю, некоторые бездумно проводят все свободное время в интернете. Эти модели поведения очень быстро становятся привычками, наносят ущерб здоровью и нарушают естественный гормональный баланс...

В книге, ставшей откровением для сотен тысяч женщин по всему миру, известный психиатр доктор Джули Холланд призывает не бороться с женской природой, а понять ее. Она утверждает, что резкая смена настроения у женщин — не проявление дурного характера, а задумка эволюции, и рассказывает, как научиться принимать свою эмоциональность и извлекать из нее пользу.

Многим из нас часто не хватает сил и времени на занятия собой. Кажется, что пишешь графики, составляешь планы, но при этом все равно ничего не успеваешь. Как научиться все планировать и успевать? Что нужно, чтобы быть бодрым, полным сил и энергии? Какие инструменты для планирования самые эффективные и что они могут дать нам? В этой книге мы собрали все этапы успешного планирования. Прочитав ее, вы узнаете, с чего начать день, как правильно распределить свое время и где взять силы на все запланированные дела!

Мозг более странный орган, чем нам кажется. Считается, что мы можем помнить, чувствовать эмоции, сопереживать и понимать окружающий мир, но как изменится наша жизнь, если эти способности будут значительно расширены – или исчезнут в одночасье?
Ученица великого Оливера Сакса, Хелен Томсон описывает девять невероятных примеров нарушений мозга, которые делают жизнь их обладателей фантастической и полной необыкновенных событий. Эта завораживающая и правдивая книга перевернет представление о человеческом мозге.
Вы узнаете:
• как можно подделать воспоминания, которые уже никогда не исчезнут;
• как вырастить инопланетную конечность;
• как видеть сновидения наяву;
• как научиться превращаться в тигра.
Книга написана для любителей интеллектуального чтения. В ней показана неврологическая революция и те изменения, которые произошли со времен Оливера Сакса, идеи и дух которого пронизывает это произведение.

Вы когда-нибудь говорили «извините» манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Большинство из нас наверняка ответят «да», но эти маленькие ошибки, как считает Эллен Лангер, являются вершиной айсберга неосознанности. Лангер является профессором психологии Гарвардского университета, и ее исследования проблем косности сознания привели к целому ряду открытий, связанных с ментальной гибкостью, или осознанностью. За годы, прошедшие после первой публикации книги в Америке, Элен Лангер и ее команда – создали уникальную концепцию осознанностью, полностью адаптированную к современной жизни. Теория Лангер с успехом применяется в целом ряде областей, включая здравоохранение, бизнес, обучение, проблемы сохранения молодости. В своем предисловии к юбилейному 25-летнему изданию Доктор Лангер рассказывает о свое знаменитом эксперименте с горничными, об опыте с остротой зрения, с лидерами-харизматиками и говорит о том, что главные открытия в сфере осознанности – еще впереди.

Почему трудно быть собой на первом свидании или на собеседовании у работодателя? Потому что усердие и упорство в этих случаях вредны. Нередко нам говорят: "работай до изнеможения", "изо всех сил старайся забыть", "слушай внимательно". По мнению канадского востоковеда и психолога, это ужасные советы. На материале древнекитайской философии и современной когнитивистики он показывает, как важно быть несерьезным, почему лучше "стараться не стараться" ― и как при этом добиваться гораздо большего.

Этот текст – сокращенная версия книги Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Что если бы вы могли чудесным образом проснуться однажды и обнаружить, что ваша жизнь изменилась к лучшему? «Магия утра» – книга для людей, которые нуждаются в хорошей личностной стратегии, правильной ритуализации повседневности. Автор – создатель и вдохновитель документального фильма «Чудесное утро», в котором рассказывает об утренних ритуалах самых успешных людей мира. Все они, как выяснилось, ранние пташки. С помощью своей личной методики Хэл Элрод помогает постепенно изменить режим…

Кто из нас не был – или не является до сих пор – рабом собственных проблем, страхов или чувства вины?
Почти каждый из нас может сказать, что он чем-то похож на героя этой книги. На примере его истории мы начинаем осознавать, что в попытке убежать от реальности с помощью наркотиков и алкоголя мы перестаем замечать чудеса, на которые так щедра наша жизнь. И мы вновь открываем для себя простую истину: люди редко ценят то, что имеют, пока не потеряют.

Манифест о вреде гиперопеки как подхода в воспитании детей, написанный куратором и деканом в Стэнфорде и матерью двух детей.

Эта книга — о родителях, которые слишком вмешиваются в жизни своих детей.

В ней говорится о любви и о страхе, которые стоят за нашей вовлеченностью в их дела. В ней рассматривается вред, который мы причиняем чрезмерным усердием, и способы воспитывать по-другому, чтобы добиться хорошего результата в долгосрочной перспективе и помочь нашим детям достичь еще большего успеха.

Автор этой книги десять лет проработала куратором первого курса в Стэнфордском университете и по долгу службы занималась молодежью и заботилась о ней. Она пришла к выводу, что даже в рамках периода ее работы студенты изменились и стали все сильнее полагаться на родителей.

Виной тому родители-«вертолеты», как их называет Джули, пытающиеся оградить детей от мира, который они считают враждебным.

Джули и сама прошла путь от «вертолета» до разумного родителя, признающего за ребенком право на ошибку и уверенного, что опыт крайне полезен каждому.

Относясь с пониманием к тем страхам и чувствам родителей, которые приводят к гиперопеке, Джули предлагает альтернативные методы воспитания, позволяющие детям совершать ошибки, развивающие в них стойкость, уверенность, находчивость и целеустремленность, необходимые для успеха.

Эта книга будет очень полезна и для родителей, воспитывающих маленьких детей, и для тех, чьи дети уже перешагнули порог совершеннолетия, и — особенно — для тех, у кого есть дети-подростки.

Кумиры, чемпионы и гении – многие из них в детстве и юности не отличались особыми талантами. Майкл Джордан был исключен из сборной команды своей школы. Чарльза Дарвина учителя принимали за посредственного тугодума. Уолта Диснея уволили с первой работы за «недостаток воображения». А Эйнштейна и вовсе считали умственно отсталым. Так как же им удалось превратиться из неудачников в суперзвезд?

Чтобы раскрыть их секрет, Дэниел Койл несколько лет посещал «кузницы талантов», откуда вышло огромное количество выдающихся спортсменов, музыкантов, ученых. Наблюдая за ними, автор книги разработал уникальную систему из 52 приемов. Простой и невероятно эффективный способ пробудить в себе настоящего гения!

Также книга выходит под названием "Талантливые подонки. 52 способа разбудить в себе гения"

Сила воли имеет огромное значение в жизни человека. От нее зависит здоровье, материальное благополучие, достижения в учебе, продвижение по карьерной лестнице, успехи в бизнесе, семейное счастье. Но зачастую многим из нас не хватает этого чудесного качества. Мы теряем контроль над своим разумом и позволяем чувствам брать верх, тем самым разрушая свою жизнь. О том, как выработать силу воли, научиться самообладанию и развить свой мозг, пойдет разговор в этой книге. Вы найдете не только интересные факты о том, как сила воли помогла людям справиться с жизненными проблемами, но и полезные практические упражнения. Военные психологи развитию силы воли уделяют большое значение. Спецслужбы накопили большой опыт в подготовке своих сотрудников. Автор предлагает воспользоваться их методиками и применить их в обычной жизни. Развитая сила воли поможет вам стать свободным, независимым и уравновешенным человеком, добиться поставленных целей и сделать свою жизнь такой, какой вы ее желаете видеть. AB Publishing

Почему мы видим сны? Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Почему люди любят страшное кино? Почему хорошие парни финишируют последними? Помните ли вы, как родились? Сложные процессы, происходящие в наших головах, завораживают ученых всего мира, но основные теории психологии часто настолько сложны, что практически недоступны для понимания случайного читателя. В данной книге простым, доступным даже детям языком даются ответы на вопросы, волнующие людей на протяжении многих веков. Каждая глава разбита на ключевые понятия, вопросы и факты, находящие отражение в том, как мы ведем себя в нашей повседневной жизни, почему мы совершаем те или иные поступки. Ответы внутри!

Укоренены ли наши эмоциональные состояния и поведение исключительно в химии мозга и жизненном опыте или они могут быть и выражениями намного более обширных и универсальных энергий? Какие особые состояния сознания в наибольшей степени способствуют интеграции и исцелению, и как мы можем научиться этим состояниям?

В этой небольшой книге, обобщающей результаты работы всей его жизни, Станислав Гроф отвечает на эти вопросы и затрагивает множество других. Вы узнаете о мирах шамана и мистика, о том, как ваши околородовые переживания влияют на вас сейчас, чему вас смогут научить надличностные переживания, и многое другое.

Предлагаем вашему вниманию книгу Роберта Чалдини «Переконання. Революційний метод впливу на людей» на украинском языке от издательства «Клуб Сімейного Дозвілля»!

О книге:

Что делают эффективные коммуникаторы для того, чтобы их услышали и восприняли? Именно об это расскажет книга «Переконання»!

С помощью многолетнего исследования, научных подходов, наблюдений и практике, Роберт Чалдини раскрывает секреты донесения идей публике.

Благодаря книге «Переконання. Революційний метод впливу на людей» вы узнаете:

чему уделяют больше всего внимания лучшие ораторы
о стимулах и «магнитах», привлекающих внимание
как рабочая среда влияет на качество работы
о шести концепциях направленного внимания
в чем заключается механизм предварительного убеждения
… и многое другое!

Почему стоит купить книгу «Переконання. Революційний метод впливу на людей» Роберта Чалдини?

«Переконання» — международный бестселлер о том, как убеждать от почетного профессора психологии и маркетинга, чьи книги продаются миллионными тиражами.

Отзывы о книге «Переконання. Революційний метод впливу на людей»:

«Расширяет науку убеждения... В ней найдутся важные инструменты для всех, кто серьезно относится к научным бизнес-стратегиям. Книге «Переконання»... суждено стать классикой. Она предназначается для любого участника бизнеса, от генерального директора до продавца-новичка».

Forbes

«Чрезвычайно увлекательная книга о том, что наиболее важные факторы убеждения — это не те слова, которые мы выбираем в настоящий момент, а то, как мы заранее подготовили речь. Роберт Чалдини — самый известный эксперт по влиянию в мире...»

Адам Грант, автор книги «Оригінали. Як нонконформісти рухають світ»

Перед вами книга известного американского психолога Дугласа Кенрика.

Рассматривая человеческую природу с позиций эволюционной психологии, автор приходит к выводу, что за цивилизованным фасадом скрывается довольно дикое нутро. Но иррациональное поведение людей на самом деле глубоко рационально, включая даже расовые предрассудки и чрезмерное потребление.

Автор вскрывает истинную природу социальных проблем, международных конфликтов и глобальных рынков, поражая читателя яркими метафорами и нестандартными жизненными примерами и давая новые ответы на наиболее важные вопросы современной реальности.

По мнению Эрика Эриксона, современный человек болезненно реагирует на любое "посягательство" на его личное пространство; зацикленность на собственном благополучии и безопасности не дает возможности человеку раскрыть свои творческие способности, не позволяет ему вполне реализоваться как профессионалу. Зачастую человек еще больше усиливает эту свою неспособность, ложно принимая ее за проявление индивидуальности и исключительности. Отсюда возникает конфликт между принятием "себя" и ощущением напрасности, бессмысленности прожитой жизни. В результате жизнь кажется ему напрасной тратой сил и чередой упущенных возможностей, у него возникает…

Известие об измене партнера сродни землетрясению. Отголоски первого удара еще долго будут сотрясать вашу семью, осложняя повседневную жизнь и мешая принимать здравые решения. Книга поможет вам преодолеть травму и разобраться, что и почему произошло с вашим браком, ведь только после этого вы сможете решить, как двигаться дальше, вместе или по отдельности.

В основе этой полной сочувствия книги лежит программа преодоления разрушительных эмоций - единственная программа подобного рода, чья эффективность доказана на практике. Здесь вы найдете квалифицированную помощь и поддержку от признанных специалистов в области семейной терапии. Если вы решаете сохранить брак, вас ждет множество действенных советов о том, как восстановить отношения и вернуть в них доверие. Но какой бы путь вы ни выбрали, в этой книге вы найдете эффективные стратегии, которые помогут вам исцелить душевные раны, не допуская образования рубцов, и построить более благополучные отношения в будущем.

Исследование профессоров Гарварда, которое поможет вам преодолеть инерцию и «иммунитет к переменам» в вашей компании. Проведенное недавно исследование показало, что, если кардиологи серьезно предупреждают своих пациентов из группы риска о том, что они в буквальном смысле умрут, если не изменят образ жизни — сядут на диету, будут заниматься физическими упражнениями и бросят курить, только один из семи таких пациентов оказывается способным на серьезные изменения в своей жизни! Если люди не готовы на изменения даже тогда, когда ставкой является их собственная жизнь, то как могут руководители любого уровня в разных организациях ожидать…

Human Design - это мощная система о человеке. Уверен, что её изучение затянет тебя не на шутку. Я нашёл в ней ответы на многие вопросы. Из этой книги ты узнаешь, что тебе надо кушать, как тебе надо заниматься спортом, с кем общаться, как вести себя в социуме и куда направить свою энергию.

Не удивлюсь, если во время изучения у тебя будет море инсайтов. Потому что эта типология объединяет в себе материальную и духовную составляющие. И каждый сможет найти в ней что-то своё. Книга будет полезна тем, кто хочет увидеть в одном месте в сжатой форме сложные, путаные концепции этой типологии. Я уверен, что в этой системе «без бутылки не разобраться», и поэтому в этом материале всё чётко и по делу.

There are many ways to define a woman: daughter, mother, wife, professional, friend, student. We are each special and unique, yet we share a common connection. What bonds all women are our mutual experiences of loving and learning, feeling the tenderness of love, forging lifelong friendships, pursuing a chosen career, giving birth to new life and juggling the responsibilities of job and family. This shining collection of stories from the bestselling "Chicken Soup for the Soul" series is full of just such moments. You will find inspiration, joy and comfort in the special messages found in chapters on love, living your dreams, overcoming obstacles, marriage, motherhood, ageing, bridging the generations, and self esteem. Whether you are a career woman or stay-at-home mother, a teenager or a senior citizen, a young woman just starting out or a woman of the world, this delightful book will be a treasured companion for years to come.

Psychologie verstehen – kein Problem! Was macht unsere Pers?nlichkeit aus, wie treffen wir Entscheidungen und wie pr?gt unsere Kindheit unser Verhalten? Mit diesen Fragestellungen besch?ftigt sich dieses Psychologie-Buch: ?ber 100 wichtige psychologische Theorien und Konzepte werden hier anschaulich, innovativ und verst?ndlich mit Illustrationen, Diagrammen und Fotografien erkl?rt sowie die Biografien bedeutsamer Psychologen in Portr?ts vorgestellt. Ein Titel aus der DK Erfolgsreihe! • ?ber 100 psychologische Theorien und Konzepte erl?utert: In einem klaren, sachlichen Stil hilft das Psychologie-Buch auf wissenschaftlich fundierter Basis, unser Verhalten und das unserer Mitmenschen zu verstehen. Das Buch beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema, es bietet eine spannende Einf?hrung in die Psychologie und ihre unterschiedlichen Fachbereiche – von Konrad Lorenz' «Pr?gung ist unwiderruflich» ?ber Sigmund Freuds «Das Unbewusste ist das eigentlich reale Psychische» bis zu Stanley Milgrams «Menschen tun, was man ihnen zu tun befiehlt». • Originelle Wissensvermittlung: Mit farbigen Fotos und Illustrationen wunderbar abwechslungsreich gestaltet macht das Nachlesen und Schm?kern besonders viel Spa?: Auf jeder Seite gibt es moderne Grafiken und Bilder im jungen, frischen Design zu entdecken, die das Verst?ndnis optimal f?rdern. Alle psychologischen Grundlagen sind in verst?ndlicher Sprache erkl?rt. • Clevere Querverweise: Jede Theorie wird durch ?bersichtliche Querverweise in einen historischen Zusammenhang gesetzt und einem speziellen Ansatz zugeordnet. • Psychologen im Portr?t: Portr?ts wichtiger Psychologen und Biografie-K?sten liefern umfassende Informationen zu ihrem Leben und ihren Hauptwerken. • Umfangreiche Inhalte in sieben gro?en Kapiteln: Philosophische Wurzeln: Die Entstehung der Psychologie. Behaviorismus: Wie wir auf unsere Umwelt reagieren. Psychotherapie: Das Unbewusste bestimmt das Verhalten. Kognitive Psychologie: Das rechnende Gehirn. Sozialpsychologie: Das Zusammenleben mit den anderen. Entwicklungspsychologie: Vom S?ugling zum Erwachsenen. Differenzielle Psychologie: Pers?nlichkeit und Intelligenz. Das Psychologie-Buch ist das perfekte Nachschlagewerk f?r Liebhaber der erfolgreichen DK Reihe und alle, die mehr ?ber Psychologie erfahren m?chten. Auch ideal als Begleitbuch f?r Sch?ler und Studenten geeignet!

Эта книга отвечает на вопросы людей, которые думают, что находятся в отношениях Близнецового пламени, и проливает свет на необходимый процесс через наш собственный сознательный опыт, чтобы его можно было передать простым и понятным способом как можно большему количеству людей. Все мы так или иначе находимся в поисках идеального партнера. Но часто идеал сменяет иллюзия, отречение или новый поиск. А если бы было необходимо пересмотреть свои критерии выбора в этом поиске истинной, безусловной и духовной Любви? А если бы эти критерии были не теми, которые можно проверить в повседневной жизни? Но тогда какими бы былт эти глубокие критерии? Затем наступает день, когда вы встречаете свое «другое я», не обязательно будучи к эотму готовым. Настало время столкнуться с цунами, которое переполняет вас эмоциями и явлениями, часто неординарными, которые вы должны понять и изучить, чтобы овладеть ими. Ищете ли вы настоящую, безусловную, глубокую и духовную любовь? Знаете ли вы разницу между родственной душой и Близнецовым пламенем? Эта вдохновляющая книга проливает свет на различные душевные узы, а именно на природу и аспекты, которые определяют отношения Близнецового пламени. Вы будете руководствоваться шаг за шагом и либо идти к воссоединению со своим Близнецовым пламенем, либо гармонизировать свои отношения с ним, если он уже рядом с вами. Мы сами прошли через эти этапы, которые ведут к настоящей Истинной Любви. Основываясь на своем личном жизненном опыте и поделившись со многими людьми в поиске, мы проясняем и объясняем путь, необходимый для этого поиска Близнецового пламени, и даем ценные советы о том, как лучше жить в этих необыкновенных, сложных, священных, подлинных и глубоких отношениях.

»Good vibes only! Mach das Beste draus! Sieh’s doch mal positiv!« Auf Instagram und Co. wird Optimismus bis zum Umfallen gepredigt. Aber lassen sich negative Gefühle wirklich einfach wegmeditieren? Können wir uns allen Ärger und Frust beim Yoga von der Seele atmen? Und ist tatsächlich etwas dran an dem viel zitierten »Law of Attraction«, das unser Schicksal ganz allein in unsere Hände legt, frei nach dem Motto »Wer positiv denkt, dem widerfährt Gutes«?
Anna Maas ist sich sicher: Nein! Denn durch die allgegenwärtige Glückssuche entsteht Druck: Jede*r muss immer positiv denken, für negative Emotionen ist kein Platz. Wer es nicht »schafft«, optimistisch zu bleiben, hat versagt. Dieses Phänomen hat einen Namen: »Toxic Positivity«.
In ihrem Buch untersucht die Journalistin, was wirklich dran ist an dem Zwang zum Glücklichsein. Anhand ihrer eigenen Erfahrungen und der Meinungen zahlreicher Expert*innen erklärt sie, warum eine positive Lebenseinstellung um jeden Preis oft nicht nur wenig hilfreich ist – sondern uns sogar schaden kann.

Каждому из нас и всему нашему миру катастрофически не хватает равновесия. Мы ищем физического благополучия и душевного покоя, и найти их мы сможем только в самих себе. Знаменитая книга Лиз Бурбо, переведенная на 20 языков, – теперь в новом, «мужском» варианте. Ее текст полностью переработан в сотрудничестве с мужчиной – Пьером Ганьоном, редактором и издателем всех книг Лиз Бурбо. Примеры и упражнения специально подготовлены для мужской аудитории.
Измените свою жизнь к лучшему, преодолев препятствия на пути к счастью, здоровью и благополучию!

RESUME ETENDU: S'ORGANISER POUR REUSSIR (GETTING THINGS DONE) – BASE SUR LE LIVRE DE DAVID ALLEN &t;br/&t; – &t;br/&t; INDICE Pourquoi Est-Il Important D'apprendre A S'organiser? Quels Sont Les Fondements De Cette Strat?gie R?ussie Pour S'organiser Et Vivre En D?tente? Que Faut-Il Apprendre Pour Une Organisation Efficace? Comment Fonctionne Le Cerveau? Comment Fonctionne Le Monde Du Travail? Qu'est – Ce Que «Le Seau De Collection»? Comment G?rer Votre Temps Et Vos Actions? Comment Elaborer Un Plan De Journ?e Utile Et Efficace? Comment Utiliser L'agenda Et Le Calendrier? Qu'est – Ce Qu'une «Liste De Projets»? Qu'est – Ce Que Le Fichier Tickler? L'environnement Du Travail Influence-T-Il L'organisation? Finissez-Vous Vraiment De Travailler Sur Un Projet? A-T-On Besoin Des Ressources? Quel Est Le Meilleur Syst?me De Gestion Des T?ches? Quels Sont Les Avantages Du Mod?le De Planification Naturelle? Pourquoi Etablir Des Priorit?s Et Des Objectifs? La Procrastination Est-Elle Bonne? Que Faire Pour S'organiser Efficacement? &t;br/&t; – &t;br/&t; ? PROPOS DU LIVRE ORIGINAL Avez-vous besoin d'aide pour vous organiser au travail? &t;br/&t; Vous ne trouvez pas de moyen pour organiser votre bureau ou votre maison? &t;br/&t; Alors, int?grez ces strat?gies pratiques dans votre vie. &t;br/&t; Ce travail a pour but de d?montrer qu'il existe un syst?me d'organisation au travail et dans la vie. Ce qui favorise la cr?ativit? et l'efficacit? dans la performance des personnes. &t;br/&t; – &t;br/&t; ? PROPOS DES MENTORS LIBRARY Les livres sont des canaux de communication qui ?liminent les fronti?res. Non seulement les physiques, qui d?finissent les pays, mais aussi les temporaires. Les livres permettent aux id?es de se maintenir dans le temps et d'?tre accessibles ? tous. Ils informent, enseignent, divertissent, fournissent des outils pour la vie. &t;br/&t; Certes, nous nous souvenons tous d'un livre qui nous a marqu?. Peut-?tre parce qu'elle nous a montr? une histoire ? laquelle nous nous identifions, ou parce qu'elle nous a appris ? mieux vivre. Peut-?tre parce qu'en le lisant, nous avons commenc? ? voir le monde d'une mani?re diff?rente. Ou parce que nous avons acquis des connaissances pr?cieuses pour notre travail. Les livres permettent de partager des exp?riences et des visions de la vie.

Als Zwanzigj?hriger erlebte der Musiker und Autor nach einem schweren Motorradunfall einen Herzstillstand. W?hrend der Minuten bis zu seiner Reanimierung auf dem Operationstisch befand sich sein Bewusstsein in einer anderen Dimension – einer Welt, in der nichts K?rperliches existierte – einer rein geistigen Welt. ?ber diesen Aufenthalt auf der anderen Seite des Lebens sagt Katzman ?berzeugt: «Ich war tot.» &t;br/&t; In seinem zweiten Buch l?sst uns der Autor an seinen Gedanken ?ber dieses Ph?nomen «Nahtoderfahrung» teilhaben. Aber nicht nur das: Sein au?erk?rperliches Erlebnis hat ihn auf eine lebenslange Suche nach Antworten zu den grunds?tzlichen Fragen der Menschheit geschickt: Warum sind wir hier? Was passiert nach diesem Leben? Gibt es ein Leben nach dem Tod? Wer hat die Welt erschaffen und warum? Worin liegt der Sinn des Lebens? &t;br/&t; Aufgrund der tiefen spirituellen Einsichten, an denen er in der geistigen Welt Anteil haben durfte, hat er nun Antworten formuliert, die zum Teil auf uraltes und vergessenes spirituelles Wissen gr?nden, die sich aber auch kritisch mit g?ngigen Vorstellungen aus Wissenschaft und Religion auseinandersetzen. Freuen Sie sich auf ein Buch, das Ihnen eine «andere Sicht der Dinge» vorstellt, vor allem aber die Gewissheit: Wir sind unsterblich!

Что делать, если ваши отношения, начавшиеся как прекрасная сказка, постепенно превращаются в источник боли и разочарования? Как понять, действительно ли ваш партнер заботится о вас или искусно манипулирует? Где грань между здоровой привязанностью и токсичной зависимостью?
С этой книгой вы научитесь замечать тревожные сигналы на ранних этапах, поймете механизмы манипуляций и освоите техники защиты своих границ.
Вы получите пошаговый план действий для трансформации своей личной жизни: от осознания токсичных паттернов до создания здоровых и счастливых отношений.
Эта книга для вас, если:
Вы чувствуете, что ваши отношения приносят больше боли, чем радости
Вы раз за разом оказываетесь в токсичных отношениях
Вы хотите научиться распознавать манипуляции и противостоять им
Вы готовы работать над собой, чтобы создать счастливые отношения
Прочитав эту книгу, вы получите не только знания, но и конкретные инструменты для создания отношений, в которых вас по-настоящему ценят, уважают и любят.

RESUME ETENDU: ATTECHEE (ATTACHED) – BASE SUR LE LIVRE DE AMIR LEVINE ET RACHEL SF HELLER &t;br/&t; – &t;br/&t; INDICE Qu'est-Ce Que L'attachement? Quel R?le Jouent Les G?nes Et La S?lection? Quels Sont Les Avantages De L'attachement Aujourd'hui? Quels Sont Les Dangers D'un Attachement Mal G?r?? Quelles Sont Les Caracteristiques D'un Style D'attachement Anxieux? Que Devraient Rechercher Les Personnes Ayant Un Style D'attachement? Quelles Sont Les Caract?ristiques D'un Style D'attachement Evitante? Comment Une Personne Avec Un Style D'attachement Evasif Peut-Elle Faire Fonctionner Sa Relation? Quelles Sont Les Caract?ristiques D'un Style D' Attachement S?curis?? Pourquoi Les Relations Les Plus Heureuses Re?oivent-Elles Un Style D'attachement S?curis?? Pourquoi La Communication Est-Elle La Cl? Du Bonheur Dans Une Relation Quelle Qu'elle Soit? Comment Pouvons-Nous Avoir Une Communication Efficace? Comment Avoir Une Communication Efficace Avec Un Partenaire Potentiel Que Nous Connaissons A Peine? Quels Sont Les Moyens De R?soudre Un Conflit? Pourquoi L'amour N'est-Il Pas La Seule Chose Qui Compte? Est-Il N?cessaire De Changer De Partenaire Si Notre Style D'attachement Est Tr?s Diff?rent? &t;br/&t; – &t;br/&t; ? PROPOS DU LIVRE ORIGINAL Cette lecture s'adresse ? la fois aux personnes qui recherchent un partenaire adapt? et ? celles qui sont d?j? en couple mais qui souhaitent l'am?liorer et la rendre plus satisfaisante. En outre, il est particuli?rement utile si vous avez des ant?c?dents de relations rat?es derri?re vous. &t;br/&t; Plusieurs fois, nous pouvons nous sentir coupables ou anxieux lorsque nos relations ?chouent en raison de certaines ins?curit?s et de la peur d'une intimit? accrue. Cependant, Ways To Love (2010) nous montre que ce n'est pas qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez nous, mais que les gens ont diff?rentes formes d'attachement. &t;br/&t; – &t;br/&t; ? PROPOS DES MENTORS LIBRARY Les livres sont des canaux de communication qui ?liminent les fronti?res. Non seulement les physiques, qui d?finissent les pays, mais aussi les temporaires. Les livres permettent aux id?es de se maintenir dans le temps et d'?tre accessibles ? tous. Ils informent, enseignent, divertissent, fournissent des outils pour la vie. &t;br/&t; Certes, nous nous souvenons tous d'un livre qui nous a marqu?. Peut-?tre parce qu'elle nous a montr? une histoire ? laquelle nous nous identifions, ou parce qu'elle nous a appris ? mieux vivre. Peut-?tre parce qu'en le lisant, nous avons commenc? ? voir le monde d'une mani?re diff?rente. Ou parce que nous avons acquis des connaissances pr?cieuses pour notre travail. Les livres permettent de partager des exp?riences et des visions de la vie.

In diesem Buch geht es darum, dir dabei zu helfen, dich k?rperlich und geistig fit zu f?hlen, gesund und vital zu sein. Wenn du die ?bungen in diesem Buch machst, wird sich auch dein Leben in verschiedenen Bereichen optimieren. Ich will mich in diesem Buch nicht nur auf die k?rperliche Ebene beschr?nken, weil ein Mensch mehr ist als nur sein K?rper. Ich bin ?berzeugt, dass jeder Mensch seine Selbstheilung aktivieren und seinen Gesundheitszustand massiv verbessern kann. Dies ist kein Buch einfach nur zum Lesen. Es ist vielmehr ein Buch, das anregen m?chte, aktiv zu werden und die enthaltenen ?bungen konsequent mitzumachen. Das Buch m?chte also nicht mit Wissen f?ttern, sondern anleiten und unterst?tzen, die Selbstheilung zu f?rdern und zu st?rken. Im Buch enthalten sind 3 kostenlose Meditationen (ca. 90 Minuten) zum online Anh?ren/Streamen, vom Autor gesprochen. &t;br/&t; inkl. 3 kostenlosen Meditationen

Muchas mujeres en Espa?a podr?an escribir una historia como la que cuenta Sectiva Lozano. Lo hace con un lenguaje fluido y fresco pese a que nunca pudo formarse en la escuela . Sin embargo, ha conseguido plasmar en este libro una historia en may?sculas, la de su vida junto a su madre, Mar?a. Mar?a y Sectiva tuvieron que salir adelante entre dificultades, en ?pocas donde no tuvieron nada a favor, afrontando situaciones de supervivencia extrema .La obra Mar?a y Sectiva se divide en dos partes partiendo en los a?os previos a la Guerra Civil y centr?ndose en la ?poca en la que vivieron madre e hija. A lo largo de sus p?ginas, los lectores se sentir?n identificados y encontrar?n una familiaridad con algunos de los personajes, reconociendo escenas que se han vivido en muchas familias espa?olas entre los momentos c?micos y entra?ables a aquellos que se ti?en de dramatismo.En este libro, las risas y las l?grimas se mezclan en un camino de ida y vuelta entre los sentimientos, donde la sutileza y la emoci?n permanente se insertan en narraciones de hechos que sucedieron en la vida real .Mar?a y Sectiva llega con la intenci?n de enganchar al lector por su cercan?a haciendo adem?s un homenaje a las muchas mujeres que sustentaron los pilares de las familias espa?olas en una etapa hist?rica llena de dificultades.

Ein Pl?doyer f?r den Frieden und die Liebe &t;br/&t; Dieses Buch erz?hlt eine Zeitspanne des abenteuerlichen Lebens von Leinhardt und seiner Frau Maria Elisabeth auf ihrem spirituellen Lebensweg, wo sich oft Traum oder Wirklichkeit ?berlagern. Sie haben Begegnungen mit ?bernat?rlichen liebevollen Geistwesen und deren Energien, was sie in ihrem Glauben an das Gute im Menschen best?rkt. Diese Erz?hlung m?chte all jenen Menschen helfen, die an die Kr?fte der Liebe glauben. Sie m?chte Menschen Hoffnung geben, die sich stets bem?hen, f?r andere da zu sein und die oft verzweifelt und traurig sind, weil sie glauben, dass ihre Zuwendung zu wenig anerkannt wird. &t;br/&t; Zum Tr?umen anregen m?chte sie alle, die nach Sinn und Gerechtigkeit im Leben suchen, ihnen die Kraft geben, so schwer das f?r manche auch sein mag, an das Gute im Wesen aller Menschen zu glauben.

Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его предпосылкой.
Навязчивые мысли и непрерывный поток сложных чувств сильно влияют на качество жизни и не дают получать удовольствие от пребывания в настоящем. Авторы рабочей тетради Джон Хершфилд и Блейз Агирре, опираясь на свой обширный опыт в психиатрии и психотерапии, рассказывают, как эффективно справиться с обсессиями (то есть повторяющимися нежелательными мыслями) и компульсиями (то есть ритуалами и навязчивыми действиями) и разорвать порочный круг. В качестве действенных методов авторы предлагают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и диалектическую поведенческую терапию (ДПТ).
Джон Хершфилд и Блейз Агирре используют в своей практике экспозицию: советуют клиентам пойти навстречу собственным страхам и не поддаваться нездоровым повторяющимся сценариям. Теория в рабочей тетради поможет расставить все точки над i, а в закреплении материала и претворении полезных навыков в жизнь вам поможет практическая часть.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Para afrontar sus problemas, la protagonista tendr? como referencia a su madre con la esperanza de convertirse en una persona fuerte y luchadora como ella. Lola tendr? que aprender a vivir frente a la adversidad y a superar el rechazo social ?Lo conseguir??Recuerdos de una vida es un relato cargado de realismo donde se incrustan algunas de las lacras de la actualidad como el  bullying o el maltrato de g?nero. Frente a ello, aparece el amor como salida para muchos de esos problemas.

Formar una pareja es s?lo el primer paso de una largu?sima carrera, afirma el psicoterapeuta Demi?n Bucay. No basta con el amor: construir la relaci?n y mantenerla requiere reflexión y trabajo y, ante todo, un equilibrio entre amor, pasi?n y proyecto. Basado en su experiencia cl?nica, as? como en ejemplos de la literatura y el cine, Bucay recorre los temas que afectan a las parejas, desde la infidelidad y los celos hasta la administraci?n del tiempo y la gesti?n de desacuerdos. Finalmente, el autor nos obliga a replantearnos los modelos de pareja y redefinir nuestros objetivos para vivir en armon?a y plenitud la riqueza de la vida en com?n.

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.
С помощью ее рабочей тетради вы:
– узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;
– научитесь менять негативные установки на поддерживающие;
– освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;
– почувствуете гармонию между умом и телом.
В мире, где нас постоянно судят и оценивают, любовь к себе становится твердым фундаментом для роста личности. Эта рабочая тетрадь – ваш надежный проводник к повышению самооценки и обретению уверенности в своих силах.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Dieses Buch war die erste umfassende Einf?hrung und Gesamtdarstellung des NLP in deutscher Sprache. Nach seinem Erscheinen 1992 wurde es bald zum Standardwerk und zur Basislekt?re f?r NLP-Ausbildungen. Der Longseller wurde nun ?berarbeitet und erscheint in neuer Aufmachung, in der neuen Rechtschreibung und mit dem aktuellen Sprachgebrauch des NLP. Er beschreibt anschaulich die wichtigsten Grundlagen, Prinzipien und Methoden des NLP. F?r den beruflichen Umgang mit Menschen, f?r private Beziehungen und f?r die Weiterentwicklung des pers?nlichen Potenzials bietet dieses Buch "Neue Lebendige Perspektiven".

Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Майкл Джордан и Коби Брайант.
Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень.
Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.
Эта книга станет вашим личным тренером, ведущим к безграничным возможностям и выдающимся спортивным результатам. Раскройте свой потенциал и станьте лучшим из лучших!

Der Staatsanwalt bot ihm einen Deal an: reduziertes Strafma? f?r nachgewiesenen Drogenschmuggel, wenn Charles Falco sich bereit erkl?rt, als V-Mann die f?r ihre Brutalit?t gef?rchteten «Motorrad-Clubs» Vagos, Mongols und Outlaws zu unterwandern. Operation 22 Green (Vagos Motorcycle Club) und Operation Black Diamond (die Infiltrierung der Mongols und der Outlaws) waren die Decknamen f?r diese polizeilichen Ermittlungen. Charles Falco riskierte mehrfach sein Leben, als er ?ber Jahre hinweg als Spion des FBI ermittelte. Es kostete ihn einen Wirbels?ulenbruch und eine zerschmetterte Schulter, gewaltt?tige Soziopathen hinter Gitter zu bringen. Er half entscheidend mit, M?rder zu ?berf?hren, und w?re fast selbst einem Mordanschlag zum Opfer gefallen, bevor er dann im Zeugenschutzprogramm untertauchte. Die Sicherstellung hunderter illegaler Schusswaffen, riesiger Mengen von Drogen, gestohlener Motorr?der sowie 62 Festnahmen wegen Raub, Entf?hrung und Mord sind seine Bilanz bei der Bek?mpfung der organisierten Kriminalit?t.Mit schockierender Offenheit schildert Charles Falco seine Erlebnisse in einer uns fremden Welt voller gewaltt?tiger Typen; seine Darstellung wird mit Gerichtsakten und Vernehmungsprotokollen untermauert. Detailliert recherchiert und von Kerrie Droban («H?lle auf 2 R?dern», Hannibal) packend geschrieben, fesselt dieses Buch von der ersten Seite an. Und diese Geschichte ist noch l?ngst nicht beendet: die Ermittlungen gehen weiter, und Charles Falco wird bis heute bedroht …

Martin Wischmann ist dreifacher Familienvater und war ?ber ein Vierteljahrhundert Extremsportler und B?cker. Bei W?stendurchquerungen bis zu eintausend Kilometern L?nge, Gebirgs?berschreitungen und Ultramarathons scheiterte er nie. Doch den gr??ten Kampf seines Lebens, den gegen die Psyche und die W?ste im eigenen Kopf droht er zu verlieren. In diesem Buch nimmt uns Martin Wischmann in die schlimmste Nacht seines Lebens mit, in der er an der Schwelle zwischen Leben und Tod stand und in welcher sein gesamtes Leben vor dem inneren Auge Revue passierte. Von den sch?nen Dingen, wie der Zeit mit seiner Frau und den gemeinsamen Kindern, bis zur Psycho-Zwang Zeit, die ihn alleine in die W?ste und ins Nirgendwo trieb, zur jahrzehntelangen unerkannten Leidenszeit des psychisch Kranken. Wischmann spricht offen das Thema Suizidgedanken an, legt die intimsten Gedanken blo? und rechnet ehrlich und schonungslos mit Gott und der Welt, dem Universum, aber auch mit sich selbst ab. Der Autor wohnt im Taunus, n?rdlich von Frankfurt am Main.

В мире, где доминируют мужчины, женщинам важно развивать решительность, уверенность в своих силах, навыки коммуникации. Как минимум, четко выражать мысли и отстаивать свою точку зрения. Благодаря стратегиям, которыми делится автор книги – Джемма Родел, вы начнете думать и вести себя как босс. Будете получать выгодные предложения, повышение на работе и прибавку к зарплате.
А еще:
– узнаете, как успешные женщины-руководители находят суть проблемы, принимают решения и оценивают их для достижения ключевых результатов;
– подружитесь со страхом не понравиться, публичности, говорить «нет» и просить о помощи;
– определите свой лидерский стиль для выстраивания долгосрочных отношений с коллегами и партнерами;
– разберетесь, какими принципами и характеристиками обладает высокоэффективная команда и как такую собрать.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

"En la doble emergencia —el accidente y la salida— la representaci?n del conjunto, la vocer?a principal, la asume Mario Sep?lveda. Su personalidad arrolladora y liderazgo concitan la atenci?n medi?tica y de quienes quisieron aprovechar algo del aura de fama transitoria que emit?a. El halo de la popularidad. Mario Sep?lveda se convierte en la personificaci?n del resto de sus compa?eros de desgracia. Este libro nos revela que se prepar?, intuitivamente, para la ocasi?n; para ocupar el escenario y las eventuales conferencias. &t;br/&t; Concentr?ndose en ?l y su entorno familiar Emma Sep?lveda extrae un retrato caleidosc?pico de un Chile popular. Su infancia incre?ble es la infancia incre?ble de muchos y muchas. La pareja compuesta por Mario y Katty ilustran el extenso guacher?o presente en la pobreza chilena y latinoamericana. Ni?os y ni?as que padecen el abandono, con padres conocidos o desconocidos; que sufren abusos; que soportan la sordidez y promiscuidad de la violencia intrafamiliar, el alcoholismo, la manipulaci?n, las burlas, el miedo; v?ctimas de la explotaci?n del trabajo infantil. Ni?os repartidos «como animalitos, entre los familiares que nos aceptaban». Guachos. Vulnerados y vulnerables especialmente por la carencia de familia, de cari?o. La soledad. El abandono. Las humillaciones. &t;br/&t; Parece extraordinario, pero no lo es. Las salidas de escape son reconocibles: el internado, la conscripci?n militar, el vagabundeo (con su tacita choquera y una cuchara), la delincuencia, la religi?n. Y, en el mejor de los casos, la resiliencia con empat?a social que rompa el c?rculo de la desesperanza: el estudio vespertino, el trabajo. &t;br/&t; "Los pobres sab?an que yo era uno de ellos y, aunque no sab?an los detalles de mi vida, adivinaban que mi pasado era igual al de ellos". (M.S.) "

Mit oft einfachen Worten beschreibt Grace O. was sich im Jahre 1958 in Johannesburg und Pretoria zugetragen hat. Drei Jahre ist es her, dass der damals weltbekannte Autor und Heiler Murdo MacDonald-Bayne verstorben ist, derweil seine Sch?ler sein Werk weltweit fortf?hren, besonders in S?dafrika. Als sie zwei Medien in Johannesburg besucht, erscheint ihr «Dr. Mac», wie sie ihn unter anderem nennt. Sie ist ?berw?ltigt von diesem Erlebnis, das sie vermutlich in den 70er Jahren erstmals niederschreibt, in der ihr eigenen Art, der bestimmt kein schriftstellerischer Anspruch innewohnt, die jedoch eines ausstrahlt: Authentizit?t.

– Ein praktischer Ratgeber: Wie erkennen Sie Narzissten und Borderliner? Wie identifizieren Sie Ihre eigene Position in einer toxischen Beziehung? – Konkrete Strategien, wie Sie sich aus toxischen Beziehungen zu Borderlinern und Narzissten befreien – Patientengeschichten, die aufzeigen, wie Betroffene neue Lebensziele, eigene Bed?rfnisse und mehr Selbstbewusstsein aufbauen k?nnen – Mit einem Selbsteinsch?tzungstest zur eigenen Rolle in Familie, Partnerschaft und Beruf &t;br/&t; "Ein unverzichtbarer Ratgeber f?r alle, die sich in einer toxischen Beziehung befinden! Dieses Buch gibt Hoffnung, dass die Kontrolle ?ber das eigene Leben wiedererlangt werden kann und schafft Perspektiven, um psychisch sch?dliche Beziehungen in Zukunft zu vermeiden." – Dr. Scott Barry Kaufman, Professor f?r Psychologie, Columbia University New York

Als ich ihn fragte, ob das Sterben ein «Ins-Licht-Gehen» sei, sagte er NEIN. Als ich fragte, ob es ein «Nach-Hause-Kommen» sei, sagte er NEIN. Als ich fragte, was es denn dann sei, sagte er: «Nur ein Schritt zur Seite.» &t;br/&t; Medium Nina Herzberg beleuchtet in diesem spannenden und ber?hrenden Buch unsere Welt aus zwei verschiedenen Blickwinkeln. Aus der Sicht der Menschen sind Themen wie Trauer, Schmerz und Leiden existenziell, sehr dramatisch und traurig. Die Sichtweise der geistigen Welt dagegen ist eine andere, denn sie hat einen anderen ?berblick, sieht Zusammenh?nge und versteht den irdischen Lebensplan. &t;br/&t; Durch den Wechsel der Perspektiven erh?lt der Leser einen anderen Einblick in sein eigenes Leben auf dieser Erde und ein anderes Verst?ndnis f?r seine eigenen Gef?hle und Gedanken. &t;br/&t; Tiefe Heilung kann entstehen, wenn man begreift, dass der Tod nicht das Ende ist und man stets begleitet wird von den Verstorbenen. So schwindet auch die Angst vor der eigenen Endlichkeit. &t;br/&t; Durch zahlreiche Dialoge mit ihrem verstorbenen Vater und ihrem Geistf?hrer, durch anschauliche Beispiele aus der Praxis und eigene Texte nimmt Nina Herzberg den Leser mit auf eine Reise in die geistige Welt, von der man ber?hrt und inspiriert zur?ckkehrt.

Wir Menschen sind in Aufruhr. Warum? Gewaltt?tigkeit und Chaos haben unser Land ergriffen. Warum? Menschlich erdachte L?sungen scheinen nie den gew?nschten Frieden zu bringen, geschweige denn, das Recht auch Gerechtigkeit ist. Warum? Wenige verstehen seine historischen Wurzeln. Bei uns sto?en Nationen, Kulturen, Religionen, Geschichte und Politik aufeinander. Und diese Nationen haben uns eins voraus: Kultur, Religion und Geschichte vereinen sie, machen sie stark und der Zusammenhalt ist ihre Macht. Wir Menschen sind die, die den Frieden und die Gerechtigkeit lieben. Die Nationen lieben Macht und St?rke. Die Politik ist der Weg.

?Desea superarse a s? mismo alcanzando sus deseos y experimentando la felicidad? Sin duda, la respuesta es s?. Pero dicha respuesta conduce a otras evidentes preguntas: ?C?mo hacerlo? ?Existen f?rmulas m?gicas para conseguir estos logros? Si existen, basta con descubrir la ley m?s poderosa del universo interior, aquella que est? presente hasta en la m?s rec?ndita c?lula formando parte de nuestra informaci?n biol?gica. Esta ley va m?s all? de la ley de atracci?n, es su fuente y ahora est? en tus manos, entre estas p?ginas. ?Aceptas el reto de autocrear tu vida?

Alle Menschen wollen gl?cklich sein. Kann aber das Leben auch bei Menschen gl?cken, die in schwierigen Lebenssituationen sind und die existenzielle Probleme haben?
Karl Frielingsdorf ist ?berzeugt, dass sich immer dann Wege zu einem gegl?ckten Leben auftun, wenn Menschen sich mit ihrem Leben bewusst auseinandersetzen und positiv in die Zukunft schauen k?nnen. Diese Erfahrung beruht auf den vielen Lebensgeschichten, die ihm Menschen in therapeutischen Einzelgespr?chen, Gruppen und Kursen anvertraut haben. Hier wird deutlich, wie wichtig es ist, dass wir uns die in der Kindheit unbewusst entwickelten Lebensmuster und ?berlebensstrategien anschauen, weil sie unbemerkt unser Leben oft bis heute pr?gen.
Diese Erkenntnisse sowie die neueren Ergebnisse der Entwicklungspsychologie und Hirnforschung k?nnen helfen, neue Wege zu einem gegl?ckten Leben zu finden: Schritt f?r Schritt das Leben selbst in die Hand nehmen und kreativ gestalten.

Unter all den herrlichen Werken, die Platons Genius geschaffen hat, geb?hrt dem Symposion die Krone. Seine echt attische Grazie und Anmut erinnert an die Sch?pfungen des Praxiteles. Keine andere Schrift zeigt Platons universales K?nnen in gleichem Ma?e. Der Dichter wie der Philosoph hat hier die h?chste Staffel erklommen. Dich als Studierenden aber stellt dieses Wunderwerk vor eine schwierige Aufgabe. Seine Lehren stehen zu dem Inhalt anderer platonischer Schriften aus fr?herer und sp?terer Zeit in so schroffem Widerspruche, da? man versucht w?re, die Echtheit des Symposion in Zweifel zu ziehen, w?re sie nicht ?ber jeden Zweifel erhaben. &t;br/&t; Dieses Buch wird als zeitgeschichtlich-fach-didaktisches Kunstwerk der Studentenwelt herausgegeben und soll helfen, die Wissenschaft des Verstehens im Abbild der Symposion konstruktiv besser verstehen zu k?nnen.

El Papa Francisco, al inicio de su Pontificado, hizo extensivo «el llamado» a cada cristiano a establecer un encuentro personal e ?ntimo con Jesucristo, el Se?or, y a dejarse encontrar por ?l, a partir de las realidades que le tocan vivir, para ser all? mismo, con su vida y vocaci?n, testimonio gozoso del Evangelio: &t;br/&t; "Invito a cada cristiano, en cualquier lugar y situaci?n en que se encuentre, a renovar ahora mismo su encuentro personal con Jesucristo o, al menos, a tomar la decisi?n de dejarse encontrar por ?l, de intentarlo cada d?a sin descanso. No hay raz?n para que alguien piense que esta invitaci?n no es para ?l, porque «nadie queda excluido de la alegr?a reportada por el Se?or»" («Evangelii gaudium», 2). &t;br/&t; UN OASIS DE MISERICORDIA desea ser un eco de ese llamado, invitando al lector a reflexionar en torno al encuentro renovado que Dios anhela establecer personalmente con ?l, a trav?s de su Hijo, por el Esp?ritu Santo, en modo particular en este tiempo de angustia, de sufrimiento, de incertidumbre, incluso de muerte, por el que atravesamos y que pone a prueba tambi?n nuestra fe (cfr. Dt 8, 2-5; Jdt 8, 21-23; 1Pe 1, 6-9). Se trata de un libro de meditaciones cristianas para la vida, fundamentadas en la Palabra de Dios y el Magisterio del Santo Padre, cuyo contenido se orienta, como la le?a encendida del hogar, a devolver al coraz?n la compa??a silenciosa de la fe, la luz radiante de la esperanza y el fuego transformante del amor; portando el sentido de Dios a la dif?cil realidad por la que atravesamos, proponiendo el cultivo de una mirada transparente, serena, armoniosa que sea capaz de contemplar a Dios, vivo y presente, en medio de nosotros, cuid?ndonos, sosteni?ndonos con su gracia, atray?ndonos con bondad. &t;br/&t; El t?tulo de la Obra, tomado de Papa Francisco (cfr. «Misericordiae vultus», 12), quiere expresar simb?licamente su prop?sito: ser «un lugar de encuentro», donde poder descansar despu?s de una larga traves?a a trav?s del desierto, recuperar la serenidad y la paz, y cultivar un di?logo sincero y abierto con uno mismo, con la Creaci?n y con Dios. Cada meditaci?n, como un vaso de barro, fr?gil pero disponible, quiere ser el instrumento para extraer del pozo profundo del coraz?n el Agua saludable que anhela saciar la sed, como peregrinos de la vida y disc?pulos del Se?or. Atravesamos una fase delicada en nuestra historia, pero tambi?n ello encierra el noble desaf?o y el llamado a levantar la mirada, a abrirnos al futuro con esperanza y renovada confianza en Dios, que ama la vida, aprendiendo de cada acontecimiento, que se nos presenta como una posibilidad de encontrar en ?l el aut?ntico oasis que esconde el Agua viva, Cristo Jes?s, anhelante de saciar los vac?os de nuestro coraz?n, y colmar de felicidad y entusiasmo nuestra vida, al amparo de su paz (cfr. Ap 21, 6).

Gedanken k?nnen die Welt ver?ndern!Dieser Wissenschaftsreport zeigt, was Menschen bewirken k?nnen, wenn sie ihre Intentionen zielgerichtet einsetzen. Lynne McTaggart zieht hier die faszinierenden Schlussfolgerungen aus ihren Recherchen ?ber das weitreichende Potenzial unserer Gedanken. Und sie gibt konkrete Anleitungen, wie wir die geb?ndelte Kraft unserer Intention nutzen k?nnen, um unsere Ziele zu verwirklichen und Ver?nderungen im Leben zu erreichen.Sie ist ?berzeugt: Jeder kann den Gang der Dinge mitbestimmen! Doch die Autorin will noch mehr: Sie will eine Bewegung ansto?en mit der Absicht, Gro?es in der Welt zu bewirken – zum Wohle der Menschheit. Denn das Buch zeigt auch unsere Verantwortung auf, mitzuwirken und die Welt zu verbessern – nicht zu zerst?ren. Jeder Leser kann mitmachen: Ihre Website l?dt dazu ein, aktiv an weltweiten Experimenten teilzunehmen.Ein Buch f?r alle, die die unglaubliche Kraft der Gedanken aktiv nutzen wollen.

Das Buch beginnt mit einem Gebet von Teilhard, das er mit 35 Jahren verfasst hat, und das bereits den Kern seiner Vision enth?lt (Kapitel 1). Die Essenz von Teilhards Entwicklungslehre ist in Thesenform in Kapitel 2 zu finden. In Kapitel 3 wird ein moderner christlicher Einweihungsweg skizziert, der auf Teilhards Spiritualit?t basiert. Kapitel 4 besteht aus Beispielen, wie Teilhard die Begriffe Transformation und Transfiguration verwendet. Kapitel 5 beschreibt Darwins Gottesbild und wie sich dieses im Lauf der Zeit ver?ndert hat. In Kapitel 6 wird eine neuartige Entwicklungstheologie vorgeschlagen. Kapitel 7 erkl?rt, was Paradigmen und Paradigmenwechsel sind und was sie f?r die Spiritualit?t unserer Zeit bedeuten. Kapitel 8 zeigt, weshalb Rituale wirken und wie Gewohnheit und Kreativit?t in Ritualen zusammenspielen. In Kapitel 9 findet man eine Anwendung des Teilhard'schen Bewusstseinsbegriffs in der neuen Physik. Kapitel 10 beschreibt, wie zwei Naturwissenschaftler zu tiefen Einsichten ?ber kosmische Zusammenh?nge und zum Verh?ltnis von Geist und Materie gelangten. Kapitel 11 enth?lt einige kritische Bemerkungen zu unvorsichtigen Ann?herungsversuchen von Wissenschaft und Spiritualit?t. Den Abschluss bildet Kapitel 12 mit einer poetischen Hommage an Teilhard.

Witch, Warlock, and Magician recounts the extraordinary history of testimonies and accounts of witchcraft in England and Scotland. The author presents account of several medieval magicians, such as Roger Bacon, John Dee and William Lilly and also gives a report of recorded cases of witchcraft and sorcery from middle ages to trials and prosecutions of witches in 17th century.

A comprehensive work that brings together and explores state-of-the-art research on the link between stress and health outcomes. Offers the most authoritative resource available, discussing a range of stress theories as well as theories on preventative stress management and how to enhance well-being Timely given that stress is linked to seven of the ten leading causes of death in developed nations, yet paradoxically successful adaptation to stress can enable individuals to flourish Contributors are an international panel of authoritative researchers and practitioners in the various specialty subjects addressed within the work

Kindgeneigt lenkt die Aufmerksamkeit auf ein wichtiges Geschehen im Leben unserer Gesellschaft – auf den Umgang der Eltern und Bezugspersonen mit Kindern – was Kinder brauchen, damit sie ihre F?higkeiten voll entfalten k?nnen. Eingehend wird der Beitrag der Eltern und Bezugspersonen im Zuge des Heranwachsens der Kinder betrachtet. Die heutige Situation ist alles andere als kindgeneigt, lebens- und menschenfreundlich. Kindgeneigt arbeitet 2 Gesichtspunkte heraus: –
die inneren Defizite der Eltern und Bezugspersonen –
der daraus resultiernde, negative Umgang mit Kindern ( verbale, physische und psychische Gewalt, Indoktrination) Kindgeneigt zeigt auf wie Eltern und Bezugspersonen die Situation verbessen k?nnen.

Auch heute, im Zeitalter der High-Tech und der Aufkl?rung, hat die Mystik des Spiegels nichts von ihrer Faszination verloren. Waren es im Mittelalter noch spiegelnde Kristall-Kugeln, welche einen Blick ins Jenseits erlauben sollten, bedient man sich heute, um die Existenz einer scheinbar ?berirdischen Realit?t sichtbar zu machen, digitaler Kameras und ausgekl?gelter Effekt-Techniken. Merkw?rdig in diesem Zusammenhang ist jedoch eine mehr oder weniger neue Art des Fotografierens, bei welcher Natur- und Geb?udefotos oder sogar Aufnahmen von Planeten-Oberfl?chen bzw. Galaxien mittels spezieller Foto-Software gespiegelt werden. Nach dieser Spiegelung vermeint der Betrachter in den dabei entstandenen Symmetrien pl?tzlich seltsame fremde Gestalten, Formen oder auch Gesichter zu erkennen. Was passiert hier? Spielt uns bei jenen Bildern die menschliche Phantasie etwas vor? Skeptiker nennen jenes Ph?nomen Pareidolie. Es handelt sich dabei um eine F?higkeit des Gehirns, in zusammenhanglosen, zuf?llig entstandenen Mustern sinnvolle Strukturen zu erkennen. Im Falle der Spiegelfotografien w?rde man es sich jedoch zu einfach machen, auf diese Bilder lediglich die Theorie der Pareidolie anzuwenden. Denn seltsam ist, dass bei den mittels Spiegelung entstandenen, auf Symmetrien basierenden Natur-Fotos die meisten Menschen immer wieder Wesen erkennen, welche uns vorkommen wie Engel, Elfen oder Baumgeister aus der Mythologie. Doch wer waren oder sind diese Wesen wirklich? In diesem Sinne er?rtert das Buch die Fragen, um was es sich bei den Spiegeln, beispielsweise japanischer Legenden tats?chlich handelte ? Sind sie die mystische Umschreibung auf High-Tech basierender Dimensionsportale, durch welche Wesen aus parallelen Universen oder fremden Sonnensystemen unsere Realit?t jederzeit bereisen und verlassen konnten? Begleiten sie. den Autor bei seiner faszinierenden Neuinterpretation der geheimnisvollen Mythen und M?rchen alter Kulturen, im Kontext kosmischer Besucher.

"OMM. One Minute Meditation" es dar m?s vida a tus d?as, vivir apasionadamente. Una vida apasionada no ocurre por casualidad; es el resultado de ideas aplicadas en concreto y con constancia, ideas que si a?n no te las han ense?ado, pueden aprenderse. Este libro propone una pr?ctica de un minuto de meditaci?n que puede hacer que sucedan muchas cosas y vivir en otra dimensi?n que permita a construir un nuevo t? mismo.

Die Entdeckungsfahrt eines Wissenschaftlers in die Geheimnisse des menschlichen Geistes. &t;br/&t; Was ist der Geist? Was macht die Selbsterfahrung wirklich aus? Wie unterscheidet sich der Geist vom Gehirn? Obgleich die Inhalte des Geistes – seine Emotionen, Gedanken und Erinnerungen – oftmals beschrieben werden, wird die Essenz des Geistes, wenn ?berhaupt, selten definiert. &t;br/&t; In diesem Buch setzt der geachtete Neuropsychiater und New-York-Times-Bestseller-Autor Daniel Siegel seine f?r ihn typische Sensibilit?t und seinen interdisziplin?ren Hintergrund ein, um eine Definition des Geistes anzubieten, die das Wie, Was, Wann, Wo und sogar das Warum des Geistes und unserer selbst erhellt – das, was der Geist ist und was das Selbst des Geistes werden kann. Indem mind ein weites Spektrum an Wissenschaften zug?nglich und attraktiv macht – von der Neurobiologie zur Quantenphysik, von der Anthropologie zur Psychologie -, bietet dieses Buch eine Erfahrung an, die einige der dr?ngendsten pers?nlichen und globalen Fragen ?ber Identit?t, Verbindung und die Kultivierung des Wohlbefindens in unserem Leben anspricht.

Das B?se wurde in abergl?ubischen Zeiten dem Wirken des Teufels zugeschrieben. Der Teufel ist aber der Diabolo, und der Diabolo ist – etymologisch gesehen – derjenige, der alles durcheinander wirft (abgeleitet aus dem Griechischen «diabolein» = «durcheinander werfen»). Die Doppelsinnigkeit des «Leibhaftigen» enth?lt einen beabsichtigten Verweis auf die R?tsel des B?sen, die mittels Biografik enth?llt werden sollen. Mein Buch leitet dazu an, aus den «leib-haftigen» Spuren von Symptomen das Gesetz ihres Ursprungs zu lesen und kommt zu dem Schluss: Wenn es aus der Perspektive der menschlichen Kreatur so etwas wie das Grundunrecht unseres Lebens, das Kernproblem der S?nde, gar das Grund?bel der Sch?pfung, die Wurzel alles B?sen geben sollte, so handelt es sich um die Tatsache, dass ein jeder Mensch zun?chst zum Ersatz f?r andere Menschen geboren zu sein scheint und dann doch darunter zu leiden hat, dass er ebendieser Ersatzfunktion nicht gerecht zu werden vermag. Darin liegt zweifellos eine grundlegende Paradoxie, auf die sich die unschuldige «Schuld» oder die schuldige Unschuld des menschlichen Lebens gr?ndet. Wie wir damit umgehen, ist ein existentielles Problem, das wir nicht mehr absch?tteln k?nnen, nachdem wir erst einmal ungefragt gezeugt und geboren sind. Statt uns aber wie Kaninchen zu verhalten und darauf zu starren, als seien wir jenseits von Eden auf die Schlange gesto?en, also statt die Infragestellung unseres Seins als ein ?bel zu betrachten, ist es auch m?glich, dass wir einander beistehen, um sie gemeinsam als die Ironie unseres Schicksals verstehen zu lernen. Das verlangt freilich Einigkeit im Humor, ist also mit harter Arbeit verbunden.

Pasaulinio bestselerio Nepramintuoju taku autorius – vienas žymiausių pasaulyje autoritetų religijos ir psichologijos sąsajų klausimais – dr. Morganas Scottas Peckas knygoje Melo žmonės neria į žmogaus tamsumas, aiškindamasis žmogiškojo blogio esmę. Autorius pasakoja pacientų, sutiktų gydytojo praktikoje, istorijas ir pateikia daugybę žmogiškosios destrukcijos pavyzdžių iš kasdienio gyvenimo.
Neverta tikėtis išnaikinti žmogiškąjį blogį, kol nesugebame pažvelgti jam tiesiai į akis. Vaizdas – ne iš maloniųjų. Daugelis sakė, kad ankstesnioji mano knyga Nepramintuoju taku buvo šviesi. Ši knyga – ne tokia. Joje rašoma apie mūsų tamsiąją pusę ir dažniausiai pasakojama apie pačius blogiausius mūsų visuomenės atstovus. Pagrindinis šios knygos tikslas – šiuos konkrečius žmones ir apskritai žmogiškąjį blogį ištyrinėti moksliškai. […] Vertinimas visuomet bus labai pavojingas, jei pirmiausia kritiškai nepažvelgsime į save ir neišsigydysime savo skaudulių. Kova su žmogiškuoju blogiu visuomet prasideda nuo savęs, o mūsų pačių apsivalymas visada bus pats galingiausias mūsų ginklas.
M. S. Peckas

Das unverzichtbare Handbuch f?r alle Yoga­lehrenden und ein wertvoller Begleiter f?r alle, die als ?bende auf dem Yogaweg unterwegs sind
Martin Witth?ft verbindet die Tradition des Yoga und die moderne Psychologie zu einem eigenst?ndigen Modell. Seine Integrative Yogapsychologie ist ein hilfreicher und wirkungsvoller Ansatz, um Klarheit, Einsicht und Mitgef?hl in das eigene F?hlen, Denken und Handeln zu bringen.
Mit zahlreichen ?bungen, die eine best?ndige und ernsthafte Praxis unterst?tzen.


Stimmen zum Buch: "Die Themen der Yogapsychologie sind vielschichtig, komplex und gehen oft sehr tief. Martin ist das Kunstst?ck gelungen, diese Tiefe zu bewahren und trotzdem einen Ton zu finden, der von Leichtigkeit und Verst?ndlichkeit gepr?gt ist. (…) Ich empfehle dieses reichhaltige, so sp?rbar auf Erfahrung beruhende Buch gleicherma?en gerne vom Kopf und vom Herzen."
Anna Tr?kes

In meinem Buch stelle ich Ihnen 10 Ideen vor, die – bereits jede sich f?r und auch kombiniert – ein willkommenes Weihnachtsgeschenk darstellen. &t;br/&t; Vergessen Sie Verlegenheitsgeschenke wie CDs, Parf?ms oder Staubsauger – solche Geschenke werden Ihrer Herzallerliebsten bestenfalls ein h?fliches «Danke» abringen. Wirklich Freunde machen Sie Ihr damit aber nicht. &t;br/&t; Entscheiden Sie sich also f?r eine Kategorie, ?berlegen Sie wie viel Geld Sie ausgeben m?chten und schon finden Sie drei m?gliche «Lieferanten», die Ihnen die richtige Auswahl bieten werden. Einfacher und schneller geht es nicht.

Die Roadmap f?r ein erf?lltes Altern bis zum Ende – gef?llt mit tiefgr?ndigen Einsichten und bewegenden, wahren Geschichten. &t;br/&t; Die preisgekr?nte Journalistin Katy Butler f?hrt ihre Leser in Die Kunst gut zu sterben Schritt f?r Schritt durch die verschiedenen Phasen des Alterns. F?r jede Herausforderung, sei sie emotional, medizinisch, gemeinschaftsbezogen oder alltagspraktisch, gibt sie konkrete Anleitungen. &t;br/&t; Beantwortet werden von Butler die zentralen Fragen: &t;br/&t; • Wie findet man Erf?llung gerade in den sp?ten Lebensjahren? • Warum sollte ein j?ngerer Hausarzt gew?hlt werden und wie l?sst sich offen mit ihm sprechen? • Wann ist es keine gute Idee, den Notruf zu alarmieren? • Wie l?sst sich das Sterben zu einem selbstbestimmten ?bergangsritus machen und nicht zu einem medizinischen Gro?ereignis? &t;br/&t; Die Autorin berichtet auch ?ber eigene Erfahrungen mit der Pflege ihrer Eltern und l?sst Menschen, die ihre Angeh?rigen erfolgreich beim Sterben begleitet haben, sowie zahlreiche Spezialisten aus dem Gesundheitswesen zu Wort kommen. Butlers Leitfaden inspiriert dazu, die letzte Reise frei von Angst, friedlich und geborgen bew?ltigen zu k?nnen. &t;br/&t; „Unkompliziert, gut aufgebaut, nicht deprimierend … Butlers Sprache ist frei von Plattit?den und macht den be?ngstigendsten Lebensabschnitt – den des Sterbens – zug?nglich. Ihre geradlinige, bodenst?ndige Art macht diesen Ratgeber umso bedeutungsvoller.“ – PUBLISHERS WEEKLY

Die Integrative Psychotherapie Innerer Systeme – IIFS – ist sowohl Haltung als auch Methode. Sie verbindet humanistische Psychotherapien, achtsame Wahrnehmungsschulung, K?rperpsychotherapie und IFS.
Ausgegangen wird von einem nat?rlichen System innerer Vielfalt: vom k?rperlich und mental erfahrbaren Wesenskern, dem SELBST, und den Pers?nlichkeitsanteilen. Der nicht mit seinen Teilen verwobene Mensch SELBST ist in der Lage, erlebbar zu diesen in Beziehung zu treten. Dieses innovative Moment beinhaltet die Chance einer Neuintegration der Teile und hat eine tiefe, verbindende, heilsame, neuronal ver?ndernde und somit nachhaltige Wirkung auf das ganze System.
Dieses Erfahrungslehrbuch beschreibt die Grundlagen der IIFS, macht Sie mit dem SELBST-Begriff vertraut, skizziert ausf?hrlich die Beziehung zwischen SELBST und Teilen und beleuchtet m?gliche Anwendungsgebiete in der Psychotherapie wie den Umgang mit Scham, die Psychoonkologie und Trauma-Therapie. Zudem enth?lt es viele ?bungen, Meditationen und Beispiele.
Ein Kapitel widmet sich der professionellen Selbstf?rsorge. Sie erfahren, wie Sie einen neuen Zugang zu Ihren berufst?tigen Anteilen gewinnen und sie von SELBST-Qualit?ten unterscheiden. So ist es m?glich, ein Leben lang Freude in diesen manchmal so schweren und gleichzeitig so wunderbaren Berufen zu erleben.
Wir w?nschen Ihnen damit viel Freude!

Engel! Was sind Engel? Was bedeutet das Wort «Engel» eigentlich? Sind es wirklich nur Boten im Sein oder ist der hebr?ische Ursprung des Wortes «Mal'ach», was genaugenommen «Schattenseite Gottes» bedeutet, eine Aufgabenbeschreibung? Helfende Dynamiken? Fantasiegebilde, die man nicht nachweisen kann? Versteckte religi?se Konzepte, die sich mit der Zeit verselbstst?ndigten? Kr?fte, die au?erhalb der menschlichen Existenz wirken, oder sind es geschwisterliche Energien, mit denen man in Kontakt treten kann, um sich selbst zu evolutionieren? Dieses Buch gibt tiefgreifende Antworten und zeigt nie erahnte Wege auf. Es werden im Detail sehr viele Engel und Erzengel illuminiert, sodass man einen breiten und immensen Eindruck von den Aufgaben, den M?glichkeiten und den Praktiken dieser Energien erfahren kann. Das energetische Werken auf der Seite der Ordnung, des Lichtes, des Sephiroth wird erkl?rt werden, doch auch die Kr?fte des Chaos, der Schatten, des Qlippoth, werden in diesem Werk beleuchtet, da es ?ber die Malachim so gut wie keine Ausk?nfte gibt. Mit vielen praktischen Arbeiten im Rahmen von Meditationen, Astralreisen und Ritualen wird man Schritt f?r Schritt in eine Ebene mit gigantischen M?glichkeiten gef?hrt, wo man sich selbst erkennen und seinen Platz im Gro?en Werk, in den kosmischen Gef?gen der Ordnung oder des Chaos, einnehmen kann. Ein Verst?ndnis der kosmischen Lebensaufgabe wird erm?glicht, sodass man Seite an Seite mit den Erzengeln oder den Malachim, in die unendlichen Weiten des Seins vorsto?en kann, um Selbstliebe, Selbstbewusstsein und den Sinn der gesamten Existenz zu erkennen und zu verinnerlichen. So soll und so wird es sein! &t;br/&t; &t;br/&t; Da das Gesamtwerk weit ?ber 310.000 W?rter umfasst, ca. 1200 Standardbuchseiten und durch die Bilder, Siegel und weitere Abbildungen ein Datenvolumen von ?ber 66 Megabyte besitzt, musste das Werk zwingend gesplittet werden! Daher muss man die insgesamt 5 B?nde im Grunde als «Gesamtwerk» sehen bzw. lesen.

Welches Leben wollen Sie leben?! Frust, Angst, Zweifel ade – und hallo Selbstsicherheit, Erfolg und Harmonie. So einfach? Ja, mit der revolution?ren Methode des Mindset k?nnen Sie Ihren Sorgen endlich Lebewohl sagen und sich auf ein Leben in Freude und F?lle freuen. Mentalcoach Kurt Tepperwein hat hilfreiche Gedanken gesammelt, die Sie erkennen lassen, wer Sie wirklich sind, was Sie vom Leben erwarten d?rfen und welche Aufgabe Sie pers?nlich hier erf?llen sollen. Zeitloses und wertvolles Wissen, das Sie regelrecht umprogrammiert auf das Leben, das Sie sich immer ertr?umt haben. Nutzen Sie Ihre kreativen Gedanken!

Im Sommer 1934 werden zwei M?dchen aus der Stadt Bern auf einen abgelegenen Bauernhof in Pflege gegeben. Die Mutter will nach der Scheidung wieder heiraten, dabei st?ren die Kinder. Auf dem Hof herrscht ein harsches Regiment, die beiden werden als 'Gratism?gde' ausgenutzt, sie m?ssen neben der Schule hart arbeiten, erhalten wenig zu essen und werden wegen Kleinigkeiten verpr?gelt. Und nicht genug: Sie werden verh?hnt, und der Bauer erweist sich als L?stling. Dann kommen die Missst?nde aus, die Kinder werden umplatziert. Aber sie kommen vom Regen in die Traufe: Wieder verrichten sie harte Arbeit, dabei werden sie von einer launischen 'Mutter' gequ?lt. Als nach vier Jahren ihr Vater sie endlich zu sich holen kann, sind die Elf- und Zw?lfj?hrige f?r ihr Leben gepr?gt: vom Gef?hl, nichts wert zu sein. Dora Stettler erz?hlt mit feinem Gesp?r f?r die wichtigen Details von all den kleinen und grossen Grausamkeiten ihrer vier Jahre als 'Angenommene', die sie bis heute verfolgen.

В книге содержатся сразу четыре истории про самые актуальные жизненные ситуации, с которыми сталкивается каждый подросток. Все истории связаны с типичными для этого возраста проблемами, затрагивают сферу общения со сверстниками и вопросы становления самодостаточной, уверенной в себе личности. После знакомства с каждой историей юные читатели смогут по-новому оценить изложенные в ней события благодаря разъяснениям психолога, а также провести самостоятельную работу над собой и сделать важные выводы на будущее. Кроме того, книга содержит рекомендации для родителей по выстраиванию с подрастающим ребёнком спокойного и комфортного общения.